生產步驟
1.將蕓豆切成丁,煎至熟。
2.將橄欖蔬菜切碎,拌入肉末,放入油中煸炒。
3.倒入豆子,調味,攪拌均勻。
大意
1.刀豆炸至皮皺,耗油少,熟得快,保持綠色。
2.橄欖類蔬菜鹹鮮,要註意調味的量;最好選擇汕頭產的橄欖類蔬菜。
混合橄欖蔬菜
原料
橄欖菜心300克。精鹽4克,味精4克,糖0.5克,香油15克。
工作方法
將橄欖菜的根部修剪成橄欖形,放入沸水鍋中焯壹下,放在盤子裏晾幹,加鹽、味精、香油拌勻,放涼,換刀,整齊地放入鍋中。