成分:
50克卷心菜和0.8杯水。
練習:
1.將白菜洗凈，放入鍋中。
2.煮白菜。
3.用攪拌機把卷心菜攪拌成泥。
4.把卷心菜泥去渣。
5.妳可以用勺子餵寶寶。
功效:
白菜可以提高人體免疫力，預防感冒。卷心菜含有豐富的維生素U，對胃潰瘍有很好的治療作用，可以加速傷口愈合。是胃潰瘍患者的有效食品。
推薦食譜二:大白菜汁
成分:
大白菜100g，適量水。
練習:
1，幹凈的大白菜。
2.煮白菜。
3.將水徹底燒開，撈出水，讓其自然冷卻。
4.用攪拌機把菜葉攪拌成菜泥。
5.過濾大白菜泥。
6.過濾後取汁。