如何選擇麥片

很多人喜歡早餐喝麥片，那麽我們該如何選擇麥片呢？在這裏，我給大家介紹壹下選擇麥片的技巧。歡迎閱讀。

如何選擇麥片1？看商標:

買的時候壹定要看清楚標簽。不要買麥片粥或者麥片，可能就是壹字之差。裏面的食物很不壹樣。燕麥含有大量的蛋白質和膳食纖維，而麥片添加的糖、添加劑更多，口感更豐富，所以最好看標簽，選擇燕麥。

2.看配料表:

如果要買純燕麥，就不要選擇添加了其他物質的產品。

3.看顏色:

正常的燕麥是白色的，帶有壹點黃色或棕色，所以小心不要買黑色的。

4.看尺寸:

燕麥的大小和大豆相差不大。購買時，選擇顆粒完整的。