喝蘋果醋有什麽好處？

蘋果醋可以保健、改善疲勞和美容養顏。蘋果醋具有良好的營養價值，它不僅具有護膚功能，還能解酒、護肝、防醉。飲酒前壹杯可以抑制酒精的吸收，飲酒後壹杯可以解酒，防止醉酒。男人多吃蘋果醋，也是健康的。蘋果醋含有果膠、維生素、礦物質和酶。其酸性成分能疏通軟化血管，殺滅病菌，增強人體免疫力和抗病毒能力，改善消化系統，清潔消化道，幫助排除關節、血管和內臟的毒素，調節內分泌，具有明顯的降血脂和排毒的保健作用。醋中大量的維生素抗氧化劑能促進新陳代謝，美白殺菌，淡化黑色素，快速消除老化角質，補充皮膚營養和水分，活血止痛，收縮粗大毛孔，抗氧化，防止色素沈著，使皮膚更加光滑細膩，頭發柔軟。