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排骨燉冬瓜是家常便飯。

冬瓜排骨湯是壹種湯,主要原料是排骨、冬瓜等。味道鮮美,湯清澈宜人,清涼甘甜,能清熱解暑,對暑熱難消的現象有效。

具有清熱解毒、利尿散結、降血脂、降血壓、利尿的功效。適用於食積、便溏、小便短黃、頭暈等。濕熱過盛所致。但這道菜有很強的補益功能,不適合體質較弱的人經常食用。孕婦慎用!

冬瓜燉排骨?

排骨洗凈,放入冷水中煮1分鐘關火。

清水沖走血沫。

加入料酒、醬油、姜、胡椒粉半小時。

向鍋中加入冷水,將排骨煮沸,然後燉壹個小時。

加入冬瓜和剩下的調料,大火燒開,中火煮10分鐘。冬瓜用筷子煮熟後,關火。最後加入雞精,出鍋。

好吃的冬瓜排骨燉的。