首先，我必須平躺很長時間。我每天就是吃飯睡覺。基本沒有什麽大目標。每壹天，除了為了生存而必須做的事情，沒有其他的安排。zui很大程度上讓自己空虛，想知道自己想要什麽。
然後就是改掉壞習慣，不健康的作息習慣，不良的社交和工作習慣。這個時候，就是早睡早起，戒掉拖延癥，盡力做好手頭的事情。
當壞習慣改得差不多的時候，就是學習新的技能，創造更多的不可替代性。
在這壹點上，是壹個不斷提升的過程，手頭的技能在行業內是強的。
然後開辟壹個副業，讓自己兩手抓，硬起來。就算不幸真的來了，也總有辦法自救。