慈姑的飲食禁忌
1,不能多吃,慈姑對我們身體好,含脂肪少,但是不能多吃。吃多了容易積滯和腸風痔瘡,有的人還會幹嘔,皮膚幹燥,對牙齒不好。
2、慈姑含有豐富的礦物質,但紅黴素和鈣、磷、鎂是互為表裏的,所以如果妳正在服用紅黴素,最好不要吃慈姑。
3.因為生長的原因,慈姑的鱗莖會積累鉛,所以為了食品安全,在處理慈姑時最好去除表皮和頂芽,這樣吃起來會更健康。