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炸巧果的花樣做法大全

·配 料:

大張餛飩皮 1/2斤麥芽糖 3大匙糖 3/4杯水 1/4杯

·操 作:

(1)取3張餛飩皮對半切開,成為兩疊,各疊再從中切壹刀,兩端保留不必切斷,再將壹端從割開洞中穿出,使其卷成麻花條狀。

(2)起油鍋,用中火將作好的巧果放入炸至金黃色,撈出瀝乾備用。

(3)另起壹只鍋,將糖、水與麥芽糖放入,以小火煮至濃稠狀,再將炸好的巧果放入拌炒均勻,起鍋後,稍涼再撒上芝麻即可。

炸好的巧果,放置空氣中色澤會加深,所以油炸時間不可過久。

·營養價值:

面粉 - 含有豐富的碳水化合物、纖維素及維生素E。吃全麥食品是健康、減肥的新潮流。