吃茶樹菇雞湯有什麽好處？

茶樹菇和雞肉不僅可以煲湯，還可以燉煮，是壹道營養又美味的家常菜。茶樹菇富含植物纖維，富含雞油，所以這種湯味道鮮美，不像普通雞湯那麽油膩。如果想改變湯的味道，可以加入栗子和枸杞，比較甜，可以補血補氣，維護身體健康。

雞肉的蛋白質含量很高，是壹種幾乎不含脂肪的高蛋白食物。雞肉中還含有多種磷脂，是人體生長發育必不可少的營養。

雞肉滋補的好處大家都知道。雞肉具有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血強筋骨的功效，特別適合營養不良、畏寒、疲勞、貧血、體虛者食用。

燉湯(茶樹菇燉雞)

功效:清胃，減脂減肥，增強身體抵抗力。