海藻硒可以長期吃嗎？

大家通過了解得知微量元素硒分為有機硒和無機硒，由於無機硒有毒副左右，穩定性差，已經退出補硒的主流市場。有機硒的酵母硒，麥芽硒，硒化卡拉膠成為主流成分，其中有壹些有機硒成分是由無機硒轉化而成的，這類有機硒成分不能長期服用。如果是植物活性有機硒可以長期服用，慢性病得到好轉可以適當的減量，直至壹天壹片。

硒片是由天然海藻為原料制取的多糖類的有機硒，屬於植物活性硒，可以長期服用不必擔心有副作用。富硒地區除外，我國其他地區中老年人及缺硒人群均可服用，不必擔心硒過量中毒，出現指甲變形，毛發脫落等癥狀。