配料:海椰子、杏仁、蜜棗、枸杞、雪梨、冰糖和水。
練習:
1.清洗並瀝幹所有材料。杏子提前用清水浸泡30分鐘；
2.將海椰子、杏仁、蜜棗、水放入砂鍋中，大火燒開，然後轉小火，文火燉1小時；
3.雪梨用鹽洗凈表面，然後沖洗瀝幹，切成小塊。1小時後放入加冰糖的湯中，再小火燉20分鐘；
4.關火後放入枸杞，大了再吃。
更多海底椰壺的止咳祛痰作用，請訪問:/ask/5d 1cb 1616091542 . html？Zd查看更多內容