小米粥含多少熱量？

小米粥的營養成分如下:\x0d\x0d\營養含量(每100g) \x0d\熱量31.73大卡\x0d\碳水化合物7.03g \x0d\脂肪0.09g \ x0d \纖維素0.09g \ x0d \說明:\ x0d \粥是東方人特有的壹種食物，主要在中國，形狀各異。各地用的材料有大米、小米、黑米、蓮子、花生、銀耳、薏米、紅豆。通常隨餐。玉米粉也可以單獨做粥。據說慈禧太後每天喜歡喝壹碗玉米粥。大多數人誤稱粥。其實粥和粥根本不是壹回事。粥的種類很多，比如皮蛋瘦肉粥。而粥是壹種比粥稀的略粘稠的物體，壹般比粥稀。粥的做法很簡單。不像粥那麽費時，用料也沒那麽豐富。不過早餐多吃粥可以清理腸胃，對身體還是很有好處的。