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幹炸青豆
材料:扁豆200g,牛肉餡100g,鹽4g,醬油5g,料酒2.5g,65438+味精0.5g,豆瓣醬3.5g,蔥5g,姜2.5g,油70g,糖1g。
方法:
1.扁豆去筋,洗凈,瀝幹水分:蔥、姜切末;用刀剁碎豆瓣醬。
2.將炒鍋放在火上,放油至油面微冒煙,下肉餡翻炒,放入豆瓣醬,翻炒至肉餡內水分基本幹凈,再放入料酒、醬油、蔥花、姜末、糖、鹽。將扁豆放入鍋中,不斷翻炒,待扁豆中的水基本幹凈,顏色為淺綠色時,加入味精,均勻轉動烽火出鍋裝盤。
特點:鹹中帶辣,色澤淺綠,口感酥脆。
說明:這道菜最好用牛肉餡,豬肉餡也可以。扁豆必須是新鮮的,首先是淺綠色的,否則味道會太老,不能食用。炒扁豆時,要少用火,避免大火炒扁豆。