2.將陳醋、蠔油、糖、鹽、紅薯澱粉和少許水混合,加入蒜末。
3.加入1湯匙油,放入蔥花和五香粉翻炒,放入薯片翻炒至熟。
4.鍋中加入1湯匙油,紅油拌豆瓣醬翻炒,茄子翻炒4分鐘左右。
5.茄子變軟後,加入薯片,攪拌均勻,加入調好的汁攪拌均勻。
茄子炒土豆作為中國北方的壹道特色菜,將土豆的軟糯和清香發揮到了極致。土豆含有大量的澱粉、蛋白質、B族維生素和維生素C,能促進脾胃的消化功能。土豆含有大量的膳食纖維,可以潤腸通便,幫助身體及時排出代謝毒素,防止便秘,預防腸道疾病。