1.提神:伯爵紅茶含有咖啡因，能刺激神經系統，使人更加清醒，精力充沛。
2.緩解疲勞:喝伯爵紅茶可以幫助身體緩解疲勞，消除疲勞。
3.促進消化:伯爵紅茶含有豐富的茶多酚和黃酮類物質，能促進腸胃蠕動，緩解消化不良。
4.改善心情:伯爵紅茶中含有茶氨酸，可以提高人體內多巴胺和血清素的水平，有助於改善心情。
5.提高免疫力:伯爵紅茶富含維生素C和茶多酚，能提高人體免疫力，增強抵抗力。
6.促進血液循環:伯爵紅茶含有黃酮類物質，可以促進血液循環，增強心臟和血管的健康。
7.預防齲齒:伯爵紅茶含有氟化物，可以預防蛀牙。