請問魚頭、木耳、豆腐可以壹起吃嗎？

魚頭、木耳、豆腐可以壹起吃，因為這些食物互不相容，營養豐富，含有多種維生素、蛋白質、植物蛋白、微量元素和礦物質等。，而且味道又香又好吃。食用時有補血益氣、健脾養胃的功效，脂肪含量低，特別適合老人、婦女兒童和三高人群食用。

豆腐和黑木耳的營養價值很高。適當食用可以補充人體所需的多種營養素，最顯著的是可以防癌。營養專家說，生活中有些地方可以吃豆腐和木耳，兩者之間不會發生食物相殘。比如木耳豆腐湯，木耳豆腐炒白菜，香菇木耳豆腐湯，都是好吃的。

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