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唐人養生粥,怎麽做唐人養生粥最好吃?

食品

佐料

唐人魚

250克

佐料

適量的

適量的

切碎的大蔥

適量的

姜絲

適量的

步驟

1.池塘鯿魚放在壹個只有壹點水的容器裏,然後去掉壹點鹽,去掉池塘鯿魚的粘液。那就打掃幹凈。

2.切壹些蔥花和姜絲

3.淘米,加水,大火燒開。

將清洗幹凈的池塘蟹活捉,直接放入煮好的鍋中,蓋上鍋蓋。

4.15分鐘後,取出整塘魚。

5.把魚的肉去掉。

6.粥煮至八成熟時,加入魚和姜,煮10分鐘。

7.加入蔥花,攪拌均勻。

8.最後加入適量的鹽調味。