懷孕了，可以吃秋葵嗎？

孕婦在孕期更要註意營養均衡，有些東西是要避免的，但是孕婦可以吃秋葵。秋葵可食用的部分是豆莢，分為綠色和紅色。酥嫩多汁，滑而不膩，風味獨特。秋葵富含維生素。註意孕婦需要飲食合理，營養豐富，不要挑食。

另外，孕婦可以吃秋葵，少吃沒有不良影響。註意科學飲食，均衡營養。避免生冷刺激性食物，定期檢查，更有利於養寶寶。

暴飲暴食極有可能引起腹瀉。雖然孕婦可以吃秋葵，但是也有很多值得註意的地方。因為秋葵性寒涼，孕婦脾胃虛寒，容易腹瀉或便溏，最好不要多吃。對於腸胃功能不好的孕婦來說，秋葵容易碰傷，碰傷後很快就會變黑。采摘或存放時，應單獨取放，不得擠壓。放入冰箱前最好用保鮮袋包好。