材料:谷朊粉(麥片？粉)、鹽、水、筷子、八角、香葉、桂皮。
1，在面粉面粉(谷？在粉末中加入鹽，加水時用筷子攪拌。
2、筷子會面粉(谷？面粉)成絮狀，然後用手抓，用水蓋住面筋。
3.和面後，如果是熱兩個小時，否則就要發酵壹個晚上。
4.然後將面團切片，如圖。
5.壹次用兩根筷子，把面團包在粗筷子周圍。
6.用水覆蓋面筋，加入鹽、香葉、八角和桂皮。煮好後關小火，煮10分鐘左右。根據面團的大小調整時間。
7.煮好後泡在水裏，然後拿掉筷子晾涼。
8.制作完成。可以放在水裏，也可以放在冰箱裏，可以按需存放，僅此而已。