零食:(減肥大敵=零食的熱量)
紅糖100克389卡路裏
冰糖100克397卡路裏
爆米花100g 459卡
夏威仙(大號，1包)432卡。
蝦味第壹包102克460卡。
烤玉米芯(1包)524卡。
巧克力1 100克大約是550卡路裏。
巧克力甜甜圈281卡
爆米花100克459
薯片100克555
品客薯片綠色罐子1072卡
平克薯片銀罐840卡
平克薯片銀罐270卡
綠色、紅色和橙色小罐裝的Pinke薯片340
薯片(1盒/件)1072卡/11卡
薯片130貢
銅鑼燒(50g)約140大卡。
紅薯(50g)約120卡路裏。
棉花糖35克140卡
牛奶太妃糖100克366卡路裏
芝麻花生糖大概3塊160卡。
巧克力約230克150卡路裏。
水果軟糖大概4塊150卡。
花生糖大概2塊150卡。
果汁糖果大概6 RMB 150卡。