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宮保豆角怎麽做?

材料

豇豆1000g,絞肉150g,幹辣椒20g,蒜末20g,花椒粉10g。

調味品

鹽20克,糖10克。

工作方法

1,豇豆分成半斤1,鈍端用皮筋綁好,然後以螺旋方式放入桶中,再倒水至豇豆淹沒,然後蓋上蓋子,在通風陰涼處腌制1周。

2.然後加入1湯匙鹽,繼續腌制1周,再重復兩次,就成了腌豇豆。

3.取1將腌制好的豇豆洗凈,切成小塊備用。

4.鍋內熱2湯匙油,先爆香幹辣椒,再放入肉末翻炒至松散,放入蒜末略炒,再放入2湯匙水翻炒,再放入腌豇豆、糖、鹽,放入花椒粉略炒後出鍋。

技巧

1,鮮豇豆緊實飽滿,腌制後口感更好,比較適合。

2.豇豆腌制過程中,不要接觸任何含油或被油汙染的東西。