孕婦可以吃八角腌制的豬蹄嗎？

妳好，建議不要吃。孕婦飲食以清淡口味為主。五香鹵豬蹄會使用茴香、八角、花椒、桂皮、五香粉等香料，容易消耗腸道水分，減少胃腸分泌，造成腸道幹燥、便密。卞秘密發生後，孕婦難免會屏氣通便，使腹壓增加，壓迫子宮內的胎兒，容易導致胎動不安、早產等不良後果。所以建議孕媽媽不要吃五香燜豬蹄。

孕期飲食營養不僅影響胎兒的正常發育，而且不節食。對於大多數媽媽來說，孕期正常、健康、均衡的飲食自然會減掉懷孕以來增加的體重，所以沒必要節食，享受美食。還與嬰兒出生後的體質和智力有關。因此，科學分配孕期不同階段的膳食營養，對優生優育具有重要意義。孕期的飲食要根據其特殊的營養特點來安排。