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栗子的功效和作用以及怎麽吃栗子的功效是什麽?

1.吃生栗子可以防治腎虛腰酸腿痛,但脾胃不好的人壹天吃生栗子不要超過五個。

2、生板栗有止血的作用,可治吐血、鼻出血、便血等常見出血。將生板栗去殼,搗成泥,敷於患處,可治跌打損傷、淤血腫痛等。,在中醫臨床上已被證實有壹定療效。

3、適量的生栗子可以緩解口腔潰瘍等狀況。

4.熟板栗能健胃健脾,緩解脾虛,適合飲食少、體質偏瘦的兒童增加食欲,調理腸胃。有利於脾胃虛寒引起的慢性腹瀉患者的早日康復,也是老年人消化不良、氣虛乏力的食療偏方。

5、服用板栗可以提高人體免疫力,對高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病也有很好的防治作用。