6抗衰老花生富含鋅,能促進兒童大腦發育,激活中老年人腦細胞,延緩人體衰老;而且生花生富含兒茶素,是比較強的抗氧化劑,可以起到抗衰老的作用。此外,賴氨酸還是壹種可以防止人體早衰的物質。所以生花生有很好的抗衰老作用。
7美容花生中含有的維生素E和維生素C有助於滋潤皮膚,緩解皺紋和斑點的出現,從而起到美容養顏的作用。
8護發花生中含有的維生素E、維生素B和維生素C對頭發的健康有很好的作用。而且生花生中含有的精氨酸和omega -3脂肪酸有利於毛囊健康,防止脫發。