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壹種烤鯽魚的制作方法及配料

1.鯽魚去鱗、鰓、內臟,洗凈備用。

2.蔥、姜、蒜洗凈備用。

3.將鯽魚從中間切開備用。

4.放入腌制容器中,加入姜片、蔥段、蒜粒,加入辣椒粉(不辣)、孜然粉、醬油、蠔油、白糖、料酒。5.用手拿起腌制好的容器搖晃,讓魚互相撞擊,均勻地塗上調料,這樣魚更容易入味。腌制30分鐘以上。

6.烤盤鋪上錫紙,塗上壹層食用油。

7.將腌制好的鯽魚挑好,去掉蔥、姜、蒜,放入烤盤。

8.烤箱200度,預熱後烤鯽魚。

9.6分鐘後,取出烤盤,在魚的表面刷壹層油。

10.翻面,再刷壹層油,在魚上均勻撒上剁碎的孜然粒和辣椒粉,繼續烤10分鐘。拿出來放在盤子裏。妳可以吃它。