配料和材料
壹塊素雞豆腐
胡蘿蔔半根
壹根黃瓜
4根歐芹
洋蔥量
食用鹽20g。
糖10克
5克米醋
適量的辣油
味精
涼拌素雞豆腐的做法(五彩繽紛)
1.首先將所需食材清洗幹凈待用。
2.素雞豆腐,從中間分開,切片,依次切絲所需食材!
3.黃瓜和胡蘿蔔切絲,放在盤子裏
4.洋蔥絲和素雞豆腐,加入糖,鹽,醋和辣油,攪拌,等待5分鐘品嘗。
5.菜,加上香菜葉,就可以美美地享用了!
技巧
保健必讀。
胡蘿蔔:養肝明目,化痰止咳,健脾。
洋蔥:健脾、化痰、利尿。
黃瓜:清熱解毒。
芫荽:可以健胃,增加免疫力。