火龍果可以消除氧自由基，美白皮膚，減肥降脂，促進腸道蠕動等功效。
薏米紅豆具有營養頭發、防止脫發的作用。多食可使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。薏米紅豆屬於高纖維低脂肪的食物，所以它還具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調解血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用。美女們夏日必備哦。
配方：250g紅豆+250薏米+750g火龍果+750g白砂糖+6L純凈水+酵媽媽酵素桶
食材：把紅豆和薏米煮壹下，火龍果切成片備用
待紅豆、薏米冷卻後，連水壹起倒入酵媽媽酵素桶內；
加入剛才切好的火龍果，加入750g白砂糖，6L純凈水，攪拌均勻。