瑤柱,俗稱扇貝、瑤柱幹,是多種貝類幹制品的總稱。因其味道鮮美,被列為海中八寶之壹,有海鮮極品的美譽。目前在各大超市都能買到。購買時,選擇顆粒飽滿、色澤淺黃、手感幹爽、有香味的那種。
扇貝的禁忌種群
慢性病患者要謹慎食用,貝類性寒涼,脾胃虛寒者和孕婦不宜多吃。?
吃海鮮時不要吃含鞣酸多的食物,會導致腹瀉,包括橘子、柿子、茶等壹些;吃海鮮少吃VC含量高的食物會導致中毒,包括水果和VC片。
貝類本身就很好吃,做菜的時候不要加味精,也不要多放鹽,以免鮮味流失,而且貝類裏面的泥香腸也不適合吃。