番茄紅素膠囊的吃法是什麽？

番茄紅素膠囊，具有抗氧化作用，能有效防止人體衰老。當我們服用番茄紅素膠囊時，必須在飯後服用。壹般來說，最好在飯後壹小時服用。因為飯後壹小時，胃已經完全消化了人體攝入的食物，再服用番茄紅素膠囊，會更好地利用胃的吸收，不會對胃造成刺激。而且服用番茄紅素膠囊壹個月後，我們的身體機能會有明顯的改善。番茄紅素膠囊怎麽吃，還需要註意用溫水服用。因為溫度過高，會破壞番茄紅素的活性，對人體的作用會大打折扣。另外，雖然服用番茄紅素膠囊有很多好處，但是我們不能長期大量服用，否則會增加肝臟的負擔。最後，當妳服用番茄紅素膠囊時，記得不要喝酒。