我患痛風已經很多年了。聽說泡腳可以緩解。痛風發作時壹般用冷水還是熱水泡腳？

痛風患者用中藥泡腳比較好，如艾草、紅花、葛根、川芎等。建議咨詢中醫，根據舌苔和脈象決定哪種中藥更適合泡腳。泡腳需要註意水溫，壹定要註意用冷水泡腳，因為在寒冷低溫的情況下，尿酸鹽的排泄會受到阻礙，誘發痛風。盡量避免低溫泡腳。

痛風急性期，不能用熱水泡腳。此時血管擴張，更容易導致病情加重，疼痛加劇。緩解期可以用熱水泡腳。壹般溫度不超過40℃，可以促進血液循環，使遠端不易排出尿酸。通過血液循環的增加，將其代謝並帶到腎臟排泄，有利於尿酸的排泄，也等於控制了痛風。