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吃什麽食物可以補腎壯陽?

1)韭菜:

莧菜俗稱“壯陽草”,具有溫中、降氣、補腎益陽的功效。在增強能量的同時,對男性勃起功能障礙、早泄有極佳的治療效果。

2)大蔥:

洋蔥被視為愛情和性欲的“春藥”。洋蔥含有豐富的各種營養物質,能舒張血管,促進血液循環,對心血管系統有好處。

3)洋蔥:

洋蔥有很多功能,如消炎、抗菌、利尿、止瀉、降血糖、降脂、降膽固醇、降血壓等。它是目前已知的唯壹含有前列腺素的植物,俗稱洋蔥“性激素”,不僅能喚起男性性欲,還能保護前列腺。另外,吃壹塊減肥錢是很好的,少吃辣也是可以的。