能降血脂的茶有哪些？

高脂血癥壹般是由暴食油膩食物或久坐不動引起的。茶有兩個概念，壹個是指茶葉，壹個是指開水沖泡的飲料。茶葉有降血脂的作用，如紅茶、綠茶、磚茶等。但茶的藥理作用較弱，需要長期飲用才有效果。

很多中藥都有降血脂的功效，山楂經過臨床試驗確實能降血脂。可以生吃，也可以切片曬幹泡著吃。長期服用有明顯的降血脂作用，還具有消除油膩停滯的作用。葛根還有降血脂的作用，可以開水沖服。泡茶降血脂，同時也要控制飲食，比如少吃油膩，多運動，否則泡茶起不到應有的效果。如果血脂比較高，主要靠藥物降血脂，比如辛伐他汀，食物只能起到輔助作用。