我的手臂上有許多小紅點，俗稱“雞皮”。我應該怎麽對待？

雞皮膚是皮膚幹燥，角質厚造成的，所以去角質很重要。選擇好的去角質產品，兩個月做壹次。切記不要太勤快。不要以為次數越多越好，這樣會傷皮膚。

洗澡時，水的溫度不能太高。用溫和的沐浴露和香皂，不要用力洗，以免弄壞。洗澡後壹定要擦乳液，選擇保濕性好的產品，防止皮膚角質化。

多註意飲食，多吃粗糧，粗糧中含有較多的維生素A和維生素d，如果平時不吃這些，也可以吃AD丸來補充。

平時註意皮膚衛生，不要用手抓、擠。這樣很容易導致感染，會越來越嚴重，也有可能留下疤痕和色素沈著，更難恢復。

如果妳想改善得更好更快，建議妳堅持使用角蛋白舒華霜壹個月，去除雞皮。