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吃紅扁豆的最好方法

紅小扁豆最好的吃法是紅燒,豆子軟爛了會很好吃。具體方法如下:

材料:紅扁豆500克,蒜15克,辣椒少許,豆瓣醬1湯匙,辣椒醬2湯匙,醬油適量。

步驟:

1,這個學名叫紅扁豆,當地叫蛾眉豆。扁豆500克兩頭挑,豆子兩邊的筋都扯掉。

2.冷水洗凈,放入鍋中。水就是不過豆子。

3.水燒開後,煮4分鐘左右,直到扁豆變淡,撈出。

4.將煮好的扁豆瀝幹水分,大蒜、小米、韭菜切片(家裏沒有小蔥,用韭菜代替)。

5、炒鍋放油,放入蒜片、花椒、1勺豆瓣醬、2勺辣椒醬,翻炒出香味。

6.倒入扁豆翻炒2分鐘左右。

7.加入切碎的小米和韭菜,攪拌均勻。

8、裝盤,吃個飯。