早上起來嘴裏有味道怎麽辦？

①不註意口腔衛生。

②高蛋白、高脂肪食物攝入過多。

③脾胃功能出了問題，食物消化不好。

解決方案:

①每天早上、睡前、飯後都要認真刷牙漱口。必要時，用牙刷或幹凈的毛巾輕輕刷掉舌苔。？

②戒煙戒酒；飲食宜相對清淡，忌吃生冷、刺激性、有臭味的(如大蒜、洋蔥、韭菜、臭豆腐等。)和不易消化、油膩(高蛋白、高脂肪)的食物。

3吃飯時細嚼慢咽；多喝水，多吃蔬菜、水果、豆類；生活規律作息，保持好心情；參加體育鍛煉

④積極去醫院檢查脾胃是否有問題，配合醫生治療。