胡蘿蔔蘋果汁的功效和作用吃胡蘿蔔蘋果汁的好處

1，供給熱量的功效:胡蘿蔔蘋果汁中熱量和碳水化合物的含量較好，因此胡蘿蔔蘋果汁能快速幫助人體獲得足夠的熱量。對於突發低血糖，短時間內熱量不足的人，可以及時提供熱量，恢復體能。

2、維護血管的功效:胡蘿蔔蘋果汁富含人體所需的鉀。鉀對於心血管疾病和肝功能不好的人來說非常重要。鉀是抑制心血管受損元兇的良藥，所以喝胡蘿蔔蘋果汁對心血管疾病和高血壓的人有好處。

3.預防便秘的功效:胡蘿蔔蘋果汁本身是壹種低脂低膽固醇的食物，纖維素含量很高。胡蘿蔔蘋果汁中的纖維素是解決便秘的關鍵，是比藥物更健康的天然排毒方法。胡蘿蔔蘋果汁可以讓妳輕松擺脫便秘，讓妳的腸道健康。