香蕉和紫薯可以在壹起吃,例如紫薯香蕉奶昔,制作方法如下:
主料:牛奶2袋,香蕉1根,紫薯1個
輔料:清水適量
步驟壹、把所有的材料準備好。
步驟二、紫薯用清水洗凈後去皮切片。
步驟三、放入蒸鍋內蒸煮10分鐘。
步驟四、把煮好的紫薯放入到料理杯中打成糊狀。
步驟五、加入壹袋的純牛奶。
步驟六、把紫薯和牛奶攪打均勻。
步驟七、香蕉去皮放入料理杯中打碎。
步驟八、加入壹袋純牛奶。
步驟九、把牛奶和香蕉攪拌均勻。
步驟十、倒入紫薯糊。
步驟十壹、攪拌均勻即可。
步驟十二。倒入杯中,制作完成。