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香蕉能和紫薯同吃嗎?

香蕉和紫薯可以在壹起吃,例如紫薯香蕉奶昔,制作方法如下:

主料:牛奶2袋,香蕉1根,紫薯1個

輔料:清水適量

步驟壹、把所有的材料準備好。

步驟二、紫薯用清水洗凈後去皮切片。

步驟三、放入蒸鍋內蒸煮10分鐘。

步驟四、把煮好的紫薯放入到料理杯中打成糊狀。

步驟五、加入壹袋的純牛奶。

步驟六、把紫薯和牛奶攪打均勻。

步驟七、香蕉去皮放入料理杯中打碎。

步驟八、加入壹袋純牛奶。

步驟九、把牛奶和香蕉攪拌均勻。

步驟十、倒入紫薯糊。

步驟十壹、攪拌均勻即可。

步驟十二。倒入杯中,制作完成。