1.促進消化:錫蘭紅茶含有多種天然化合物，能促進腸胃蠕動，幫助消化食物。
2.提神:錫蘭紅茶含有咖啡因、茶氨酸等物質，能刺激中樞神經，有助於提神。
3.緩解疲勞:錫蘭紅茶富含抗氧化劑，能清除自由基，緩解身體疲勞。
4.降血脂:錫蘭紅茶中的茶多酚能降低血脂、膽固醇，預防血管疾病。
5.改善心情:錫蘭紅茶中含有豐富的茶氨酸等物質，可以平靜心情，緩解壓力和焦慮。
總之，錫蘭紅茶是壹種非常健康的飲品，具有多種功能。但需要註意的是，過量飲酒可能會對身體產生不良影響，建議適量飲酒。