2、把帶魚放在水盆中解凍後，用鋼絲球從頭到尾擦拭，很快白磷就掉了。
3、然後把帶魚去頭去內臟 剪斷洗幹凈。
方法二：
1、準備兩個盆子，壹盆熱水(80度左右即可)、壹盆涼水。
2、把帶魚先放到熱水中，浸泡45秒鐘，然後迅速撈出放入涼水中，壹定要快。
3、妳會發現帶魚鱗很大壹部分已經自己脫落了。然後用手輕輕搓洗，剩下的魚鱗就會洗幹凈了
方法三：
帶魚身上的腥味和油膩較大，用清水很難洗凈，可把帶魚先放在堿水中泡壹下，再用清水洗，就會很容易洗凈，而且無腥味。