米酒湯圓營養豐富,米酒可以促進消化,增強食欲,米酒中含有豐富的碳水化合物、蛋白質、B族維生素、礦物質等,是人體不可缺少的營養物質。
1,把水放入鍋中,把水燒開,把餃子放入鍋中煮熟(餃子浮起來就熟了)。
2、加入黃酒藕粉,不斷攪拌,至粘稠起泡時關火出鍋。
3、根據個人口味,可以加適量的糖。
需要註意的事項
米酒本身就有甜味。煮沸後,湯有點甜。如果不喜歡太甜的東西,可以不加糖減少熱量攝入。
湯圓的外皮是糯米粉做的,粘性很大,很難消化。胃腸功能不好的人,老人和小孩,元宵節不要壹次吃太多米酒湯圓。