牡蠣有什麽功效和作用？

1，牡蠣有養肝解毒的作用。牡蠣中的肝糖原能有效改善肝功能，緩解疲勞，增強體力。此外，牡蠣中含有的牛磺酸能促進膽汁分泌，提高人體肝臟的解毒效果。

2.牡蠣能補腎壯陽，提高性功能。牡蠣富含精氨酸和微量元素鉛。能有效促進激素分泌，提高性功能。適用於陽痿、性功能、前列腺肥大等男性疾病。

3、牡蠣有化瘀凈化的作用。牡蠣中的牛磺酸能促進肝臟中膽固醇的分解，具有活血凈化的作用。對腦梗塞、心絞痛、心肌梗塞有很好的預防作用。

4.其他功能和作用。增強免疫力，養顏美容，強筋健骨，恢復疲勞，促進新陳代謝。