2.鋪在面包片上做三明治:將牛油果對半切開，用勺子挖出果肉均勻鋪在面包片上，加入午餐肉、生菜、番茄醬做三明治。
3.將牛油果加入適量的牛奶或酸奶，再加上蜂蜜，放入攪拌機中攪拌成奶昔，是兒童和年輕人的最愛。
4.將牛油果切成1立方厘米的水果，與豌豆、玉米和妳喜歡的蔬菜(如燙過的西蘭花、黃瓜、西紅柿等)混合。)，再拌上沙拉醬或番茄醬，就可以做出美味健康的牛油果沙拉啦！
5、加糖:挑壹個軟的牛油果，對半切開，去核，用小叉子或勺子把果肉從皮上刮下來碾碎，加壹勺白糖拌勻，用勺子直接吃。