雞胸肉500克
胡椒1
小番茄適量
3個蘑菇
菊苣適量
佐料
奧爾良烤翅腌料3湯匙。
2湯匙料酒
孜然粉量
制作嫩雞肉串的步驟#精美的微波爐烹飪書#
1.將雞胸肉切成小塊，用料酒和腌料拌勻，蓋上保鮮膜，放入冰箱腌制2小時。
2.香菇，青椒，西紅柿洗凈。
3.將蘑菇和青椒切成丁，將西紅柿切成兩半。
4.用竹簽將腌好的雞肉和番茄、蘑菇、青椒串在壹起。把它放在盤子裏。
5.撒上孜然粉。
6.把雞肉串放進漂亮的微波爐裏。
7.選擇微波功能，高火5分鐘。
8.取出雞肉串，背面撒孜然粉。
9.再咬2分鐘。
10.美味的雞肉串做好了。
11.配啤酒~
12.美女！