同時還能起到通便的作用，因為米米松含有大量的粗纖維，被人體吸收後能促進腸道蠕動，軟化排便，能有效縮短排便時間。
種子含油40%，用於制油工業，可食用；種子也可藥用，有利尿、消腫、祛痰、平喘的作用。
擴展數據:
註意:
因為茼蒿有壹種獨特的苦味，如果處理不當會有壹點苦味，所以吃茼蒿的時候壹定要先焯水，焯水的時候放點鹽油進去，這樣處理過的茼蒿不僅沒有苦味，還特別綠嫩。
除此之外，茼蒿的吃法還有很多，涼拌、清炒，或者拌玉米粉做蒸菜，也是壹絕。
百度百科-播娘蒿