適量的大米
壹個西紅柿
橄欖油
黑胡椒
鹽
番茄飯的全過程
材料:大米適量，1個西紅柿(壹個西紅柿剛好夠壹個人吃~)，油，鹽，黑胡椒。
米飯照常，舀點水，因為西紅柿會出來。
加入3/4勺鹽、1/4勺黑胡椒和2茶匙橄欖油，混合攪拌。
將整個番茄放入(o)中。妳喜歡香腸、熏肉、玉米、蘑菇、火腿、雞蛋、熏肉、奶酪，甚至各種蔬菜。也可以適量加點。
按下煮飯鍵，飯熟了，煮好之後就是醬紫了。
攪，攪，攪~ ~番茄汁真的爆了~ ~
如果不喜歡皮，可以剝了攪拌壹下。
享受(？▽ ` )?
技巧
酸酸甜甜的味道，而且方法很簡單~適合減肥的天使/宿舍黨/上班族/不想吃青菜的孩子(⌒-⌒；)淡而不怒