菜裏面有八角桂皮孕婦可以吃嗎

孕婦在懷孕期間不建議吃八角和桂皮等調味品，因為八角和桂皮屬於溫熱性食物，服用後容易導致上火現象的出現。而且懷孕期間吃調味品容易消耗機體胃腸道水分，使機體胃液分泌減少，容易造成便秘、胃腸道幹燥等現象出現，嚴重時在孕婦排便期間過度用力會導致腹壓增加，從而對子宮內的胎兒造成壓迫，出現胎動不安、早產以及流產等。除此之外，味精等調味品盡量少吃，容易導致體內鋅元素的減少，從而對孕婦的身體以及胎兒的營養需要造成影響。建議孕婦在懷孕期間少吃調味品，飲食上宜清淡為主，避免辛辣、刺激，多吃些新鮮的水果、蔬菜並定期做好相應檢查。