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如何讓小玉米筍好吃又有營養?

食品

300克玉米芽

杏鮑菇50克

香豌豆100g

鹽1茶匙

壹點糖

適量的油

1.玉米筍300克,甜豌豆100克,平菇50克,鹽1小勺,糖少許,油適量。

2.甜豌豆去掉老莖,清洗幹凈,杏鮑菇根部清洗幹凈,玉米筍清洗幹凈,切成小塊備用。

3.準備壹個鍋,加入適量的水燒開,把玉米筍和白蘑菇放入水中,然後撈出涼水。

4.另起鍋,倒入適量油,放入焯水的玉米筍,快速翻炒。

5.加入處理過的香豌豆攪拌均勻,然後將焯水的平菇放入鍋中。

6.攪拌均勻,加點鹽調味,加壹點水燒開。最後加少許糖調味即可食用,這樣蘑菇玉米筍就做好了。