哪些食物的豐胸效果最好？

豐胸的食物有很多，但還是要看自己適不適合。看啊。喜歡木瓜燉奶，多吃豬蹄、按摩、核桃、魚、蛋奶等食物，日常生活中多吃這些食物會讓胸部悄悄變大。酸奶，牛油果，維生素E都不錯，可以食用。

這種藥含有優質蛋白質。如果將山藥粉和酸奶放入杯中混合在壹起，會有很好的豐胸效果。

經常多吃豆類，這樣可以補充植物激素，幫助乳房脂肪的堆積，達到豐胸的效果。

鮮棗含有豐富的維生素C和維生素E，兩者對保持胸型，促進胸部發育都非常有益。

白菜，雞肉，豆制品，生菜，黃豆，黑豆都很不錯，看了韓寧才知道很多豐胸豐胸的知識。