可以用紅豆、黑豆、綠豆、白豆榨豆漿。我們家就是這樣的。我們把各種豆類和谷類放在壹起榨豆漿。我們喝了很多年了,從沒中毒過,也沒吃壞過。事實證明,這些東西壹起吃是可以的,沒有沖突。
黑豆、紅豆、黃豆、綠豆、白豆營養價值都很高。
黑豆入腎,黃豆入脾胃,白豆入肺,紅豆入心,綠豆入肝,五谷雜糧都不錯,因為各有各的功效。有條件的話,早上可以用五種豆煮粥或者用五種豆做豆漿,對身體非常好。
無論事情有多好,都要適度。如果妳的身體不需要它們,吃再多也沒用。如果身體矮,適量吃壹些,但不要偏食其他臟器。
還有,最好買非轉基因的豆子。
希望以上回答對妳有所幫助。