哪些食物是高尿酸忌食的？高尿酸不能吃哪些食物？

1，豬、牛、羊的紅肉，肉類中的紅肉、白肉對痛風的影響不同。紅肉指的是豬肉、牛肉、羊肉等哺乳動物的肉，白肉指的是魚和家禽。紅肉不僅含有豐富的嘌呤，還含有豐富的飽和脂肪酸和膽固醇，增加了患痛風的風險，所以不宜過量食用。

2.海產品中嘌呤含量高，長期會導致血尿酸水平升高，患痛風的風險增加。海鮮湯、魷魚、墨魚盡量少吃。

3、少吃蘋果、無花果、橙子、荔枝、柿子、桂圓、香蕉、楊梅、石榴等果糖含量高的水果。

4.蔬菜:菠菜、蘿蔔等。因為菠菜等植物中含有豐富的草酸，容易導致高草酸尿癥倍增，使尿酸急劇增加，增加腎臟負擔。